Marche afghane - Marche consciente - Yoga de la marche - Travail du souffle

‹« La présence à ce que nous faisons est source d'énergie »

 

 

danilo zanin 2019L'Art de Marcher® - Danilo Zanin


« Et si l'extraordinaire était dans l'ordinaire ? Et si cet acte banal et banalisé qu'est la marche était un moyen éclairé de goûter à un art de vivre ancestral ? ».

Accompagnateur en montagne et sophrologue, Danilo Zanin vous invite à faire un pas vers vous-même à l'occasion de marches en France, dans les déserts, les hautes montagnes ou lors de journées d'intitiation. Au-delà de ses connaissances techniques et au-delà de la marche, Danilo vous invite à vivre des moments d'introspection hors du commun pour des instants de reconnexion intenses.

« Marcher, c'est se reconnecter à des valeurs essentielles, à la nature, à cet esprit nomade qui anime l'être humain depuis la nuit des temps ».

Professionnel de la marche et pionnier dans la recherche de nouvelles techniques, Danilo Zanin vous propose, durant ses séjours, de vivre l'instant présent, de lâcher prise et d'habiter votre corps en conscience. Il s'agit avant tout pour lui de vous transmettre une méthode mise au point par ses soins il y a de cela plusieurs années déjà. Cette technique baptisée « l'Art de marcher® » repose principalement sur le souffle, l'esprit, l'attention, la vigilance et la contemplation. 

 

danilo zanin