5 et 6 octobre 2019
Journées indépendantes
Normandie
59 € / pers. / jour
de 6 à 15 personnes
Niveau : initiation

contact danilo zanin

DESCRIPTION

Journées indépendantes pouvant s'effectuer seulement sur 1 jour.

Venir découvrir les techniques et les bienfaits de la marche consciente et de la marche afghane en Normandie.

Lorsque ces journées sont regroupées sur un weekend, il est bien sur possible de s'inscrire pour les deux jours.

L’esprit du débutant préconisé lors d’une journée fait qu’il est possible de renouveler l’expérience en découvrant et intégrant à chaque fois davantage les pratiques. Je propose par ailleurs des journées et stages d’approfondissement de pratique en marche consciente, marche afghane et apprentissage de la marche avec des bâtons.

Le lieu exact et l'heure de rendez-vous seront précisés aux participants lors de l'inscription.

Un hébergement facultatif sera proposé.

 

PROGRAMME

  • Marche consciente
  • Marche afghane
  • Exercices sur le Hara
  • Yoga du son


LE PRIX COMPREND

  • L'enseignement des pratiques de l'Art de marcher par Danilo Zanin,accompagnateur en montagne.

 

 contact danilo zanin